V dnešnej dobe sme neustále vystavení rôznym chemickým látkam, ktoré majú negatívny vplyv na naše zdravie, a ani o tom nevieme. Tieto látky, známe ako hormonálne disruptory zasahujú do nášho hormonálneho systému, a spôsobujú rôzne zdravotné problémy. Popíšeme si spúšťače chorôb ako zranenia, stres a hormonálne zmeny, vplyv odovzdávaných protilátok prostredníctvom kojenia, význam spánku a vplyv cirkadiánneho rytmu a vhodné materiály na varenie a skladovanie potravín.
Hormonálne disruptory a ich vplyv na plodnosť a štítnu žľazu 🧬💔
Hormonálne disruptory sú látky, ktoré narušujú endokrinný systém a ovplyvňujú mnohé aspekty nášho zdravia, vrátane plodnosti a funkcie štítnej žľazy. Tieto látky sa nachádzajú v toxickej kozmetike, konzervách, plastových fľašiach, a dokonca aj v účtenkách z obchodov, ktoré obsahujú bisfenol A.
Hormonálne jedy vážne narušujú fungovanie prirodzeného systému vo vaom tele.
Detský organizmus je ešte citlivejší. Avšak, aj vy, určite, ak nemáte ešte netoxickú domácnosť, používajte rukavice, keď robíte s chemikáliami na vyčistenie kúpeľne, sprchy, či toalety. Inak už po pár kvapkách sa tieto chemikálie dostávajú do vášho tela a vážne poškodzujú vašu kožu, pečeň a črevo.
Ak sa chcete chrániť, zvažte prechod na netoxickú domácnosť, a používajte produkty bez škodlivých chemikálií.
Spúšťače chorôb: Zranenia, stres a hormonálne zmeny💔
Zdravotné problémy sú často spustené rôznymi spúšťačmi ochorení, ako sú zranenia, stres, antibiotiká, plesne, aktivované baktérie a vírusy v tele, úmrtie v rodine, veľký emocionálny otras či hormonálne zmeny.
Tieto faktory narúšajú rovnováhu v našom tele, a spôsobujú chronické zdravotné problémy. Samé o sebe sú spúšťačmi, a k tomu, aby sa ochorenie prejavilo treba toho viac. Napr. narušenú črevnú stenu, a stravu plnú lepku, mliečnych výrobkov a cukru.
Vplyv materského mlieka na dieťa: Odovzdávané protilátky 🍼👶
Kojenie je pre dieťa dôležité, ale ak matka trpí priepustným črevom, poškodzuje tým aj svoje dieťa.
Nežiaduce protilátky sa prenášajú z matky na dieťa, a spôsobujú mu zdravotné problémy.
Preto je dôležité, aby matky riešili svoje zdravotné problémy, najmä priepustné črevo a zápal v tele, aby tak ochránili svoje deti.
Dôležitosť spánku a cirkadiánneho rytmu 🛌🌙
Spánok a dodržiavanie cirkadiánneho rytmu sú kľúčové pre naše zdravie.
Nedostatok spánku a narušený cirkadiánny rytmus vedú k množstvu zdravotných problémov, vrátane hormonálnych nerovnováh.
Modré svetlo má veľký vplyv na kvalitu spánku, preto odporúčam používať červené svetlo hodinu pred spánkom, aby ste zabezpečili lepší spánok a regeneráciu tela.
Ja to testujem už mesiace, a konečne viem vstávať sama bez budíka skoro ráno. Okrem toho je môj spánok hlbší a kvalitnejší. Nie som unavená.
Čisté varenie a skladovanie potravín 🍲🥄
Materiály, ktoré používame na varenie a skladovanie potravín, tiež obsahujú hormonálne disruptory.
Sklo je najlepšou voľbou, zatiaľ čo teflón a iné toxické materiály by mali byť vylúčené z našej kuchyne.
Teflón obsahuje látky, ktoré sú známe ako hormonálne jedy, a majú negatívny vplyv na celé telo a imunitu.
Stav nášho mikrobiomu je neuveriteľne dôležitý a ovplyvňuje všetko, od imunitného systému po mentálne zdravie.
Tým, že sa vyhneme hormonálnym disruptorom, a zlepšujeme svoje životné návyky, môžeme dosiahnuť lepšie zdravie a pohodu.
