TOP 10 dôvodov, prečo by ste mali spolupracovať práve so mnou:
- 10 týždňový komplexný a systematický online kurz Ako sa zbaviť chronického zápalu v tele a priepustného čreva, ktorý rieši nielen uzdravenie črevnej steny, ale aj rannú a večernú rutinu, zdravé návyky, spánok, netoxickú domácnosť a zmierňovanie stresu, zdravé telo, lepšia nálada, viac energie, uzdravená koža a prečistená pečeň
- Kritické myslenie: analyzujem a porovnávam, vyberám pre vás to najlepšie, nie som súčasťou žiadnej MLM značky (sieťového marketingu), neuprednostňujem iba 1 stravovací štýl, program, či diétu, upravujem odporúčania na mieru
- Moje výsledky s uzdravením priepustného čreva a zmiernenie chronického zápalu v tele u mňa či u klientov a skúsenosti z praxe (vymiznutie potravinových intolerancií, kŕčov, svrbenia kože, únavy, sezónnej alergie..)
- Farebné pomôcky pri uzdravovaní v pdf pre moju komunitu zdarma
- E-knihy a šablóny, ktoré nikde inde nenájdeš, uzdravenie pripustného čreva, netoxická domácnosť a odporúčané produkty bez lepku a mlieka
- Súkromná skupina Liečenie trávenia stravou bez lepku, mlieka a netoxickou domácnosťou zdarma pre moju komunitu s veľkou hodnotou, a už s viac ako 7600 členmi, odporúčania a tipy, videá, webináre a rozhovory s hosťami
- Blog o autoimunite aj s vyskúšanými receptami bez lepku a mlieka, ktoré aj výborne chutia
- Ušetrím vám čas, bolesti, nervy a peniaze pri testovaní všetkého, čo sa odporúča po internete bez zamerania na autoimunitu a jej spektrum (ešte nemáte autoimunitné ochorenie, avšak cítite sa tak, akoby ste ho už mali, môže u vás vzniknúť, ak sa nič nebude robiť)
- Naučím vás ako zdravo variť pre celú rodinu, pričom budete vždy vedieť, čo robiť, keď by sa vám zdravotný stav zhoršil (napr. po chorobe, či po prehreškoch na dovolenke)
- Namotivujem vás tak, že sa vám váš nový životný štýl tak zapáči, že nebudete chcieť prestať, bude vás to baviť + ako bonus vám prezradím ako sa uzdržiavať vo vyšších frekvenciách
Môj príbeh
Bolesti brucha, každodenné kŕče, narušené vstrebávanie tukov bola moja realita ešte pred 7 rokmi. Dobrala som silné antibiotiká, pretože som bola pred tým chorá a vtedy si moje telo povedalo dosť.
Bola som zúfalá, pretože mi nevedela pomôcť moja doktorka a ani moja alergologička. U všeobecného doktora som dostala výsledky do ruky bez vysvetlenia (to sa stalo aj veľa mojim klientkám, takže je to dosť častá prax). Dokonca som ani nevedela, či môžem jesť bezlaktózové jedlá, alebo nemôžem vôbec nič mliečne.
Nič mi nebolo vysvetlené, nerozumela som vôbec súvislostiam, čo sa deje v mojom tele, a prečo sa cítim tak zle.
U alergológa mi robili iba kožné testy, ktoré vyšli negatívne. Sama doktorka mi povedala, že o alergii na mlieko ešte nepočula a poslala ma domov. Zostala som v šoku, keďže som sa po skonzumovaní polievky so smotanou cítila, akoby som zjedla jedno celé kura sama na posedenie, tak ma to zaťažilo.
A ona že, ešte ešte nikdy nepočula o alergii na mlieko?!
Na gastro mi povedali, že mi nevedia pomôcť. Nechcela som si totiž vtedy dávať trubicu do hrdla.
Všeobecná doktorka mi urobila všetky možné testy, ktoré boli v poriadku. Mala som akurát zvýšené protilátky IgA voči mlieku.
Na vlastnej koži som zistila, že bezlaktózové výrobky nesmiem tiež jesť, a tak som začala vyhľadávať rastlinné alternatívy. Mala som odporúčanú eliminačnú diétu bez mliečnych výrobkov. Výsledok?
Stále mi bolo zle a mávala som často kŕče. Moja doktorka už nevedela, čo má so mnou robiť a poslala ma domov. Totiž, iba eliminačná diéta sama o sebe nefunguje, treba toho urobiť viac.
Nakoniec som sa vybrala do Inštitútu personalizovanej medicíny, kde som si dala urobiť testy na 20 potravín. Okrem toho zisťovali, či mi črevo dobre prijíma tuky.
Naozaj ma prekvapilo, že v testoch mi vyšlo, že nesmiem jesť vôbec lepok. Okrem toho som mala aj zlé výsledky testov vstrebávania tukov.
Nechcene som schudla 5 kg a bola som často unavená. Prišla som o svaly, ktoré mi držali chrbát, takže mi začali 3 platničky tlačiť na nervy, čo mi vystrelovalo do nohy v podobe ostrej bolesti.
Kvôli tomuto som sa musela vzdať tanca a začať cvičiť 2-krát týždenne SM sytém a pilates na podporu chrbta.
Moje črevo nevedelo vstrebávať tuky. Podobne mi vyšlo veľa ďalších potravín, ktoré som DOČASNE nemohla jesť.
Takto sa naozaj nedalo žiť. Nič sa nedalo plánovať, lebo som nikdy nevedela, kedy budem musieť zaľahnúť do postele s bolesťou brucha.
Hľadala som pomoc. Chcela som nejaký kurz, ktorý by mi odhalil, čo sa v mojom tele deje, a čo mám urobiť, aby som sa cítila lepšie. Nenašla som vôbec nič, takže som si musela sama začať detailne študovať rôzne výživové smery a všetky informácie, ktoré by mi pomohli prísť na koreň mojim ťažkostiam.
Niekedy som sa cítila, že majú ľudia pocit, že si všetko vymýšľam, a že môj problém je iba psychický. Avšak to, čo sa mi v tele dialo bolo naozaj reálne, a bolo to treba hneď riešiť (priepustné črevo, chronický zápal v tele a narušené vstrebávanie tukov).
Po mesiacoch skúšania a experimentovania na mne som konečne zistila, čo by mi mohlo pomôcť na mojej ceste k uzdraveniu tela.
Komplexné riešenie môjho stavu bola očista môjho organizmu. Za tie roky mi postupne vzniklo priepustné črevo (v angličtine leaky gut) a chronický zápal v tele.
Prispeli k tomu zápalové potraviny, antibiotiká, antikoncepcia, lieky proti bolesti a chronický stres. Myslela som si, že som žila zdravo, tak ako všetci okolo mňa.
V mojom prípade som bola na tom až tak zle, že mi hrozil vznik autoimunitného ochorenia. Moje telo už reagovalo úplne na všetko. Vadili mi všetky umelé vône a veľmi veľa potravín. Nevedela som, čo mám jesť bez toho, aby ma nebolelo brucho.
Našťastie som prišla na to riešenie ako sa uzdraviť a žiť bez bolestí brucha, takže môžem teraz konečne žiť bez častých návštev lekárov.
Chceš konečne zmenu, vedenie, systém a jasnosť?
Zabudni na všeobecné jarné očisty tela bez výsledkov, a vyber si spoluprácu so mnou, keďže sa zameriavam na autoimunitu.
Porozumela som komplexne môjmu problému, ako ho zvrátiť, a ako si pomôcť, ak by mi bolo horšie. Už viem čo mám robiť, aby som žila zdravo so silnou imunitou.
Cítim sa výborne, brucho je už v poriadku a mňa nič nebolí. Môžem sa venovať mojím koníčkom, rodine, priateľom a práci, ktorá ma baví.
Okrem toho, že som si uzdravila priepustné črevo a chronický zápal v tele, tak som získala aj bonus v podobe zdravého životného štýlu, kedy mám dosť energie na každý deň.
Moja imunita sa mi zlepšila, cítim lepšie chute, zostala mi stále vysoká citlivosť na vône, a hlavne môžem zas jesť potraviny, po ktorých ma pred tým stále bolelo brucho (strukoviny, bezlepkové obilniny, kakao, čokoláda, kapusta, kel, ružičkový kel..).
Plánujem do budúcnosti, a nemusím už stále riešiť moje zdravie. Naučila som sa veľa o nových zdravých potravinách, doplnkoch a receptoch bez lepku a mlieka.
Teraz nastal čas, kedy chcem moje získané vedomosti zdieľať medzi vás všetkých, ktorí ste ešte stále na začiatku cesty.
Moje želanie pre teba
Želám si, aby si nemusela skúšať všetky možné výživové smery ako ja, od makrobiotiky po vegetariánstvo, ale aby si mala hneď informácie z prvej ruky AKO sa uzdraviť.
Práve pre to som vytvorila nový online kurz, ktorý som kedysi chcela nájsť aj ja, ale nikto ho neponúkal.
Budeš tam mať videá, ďalšie pomôcky vo farebných pdf a ďalšie študijné materiály, kde vysvetlím 6 základných pilierov uzdravenia sa pri častých bolestiach brucha (áno, je ich až šesť, práve preto iba eliminačná diéta väčšinou nefunguje).
Poď so mnou na cestu, kde sa veľa naučíš, a budeš sa konečne cítiť zdravá a plná energie.
Autoimunita, zdravie, výživa, chronický zápal v tele, alergie, intolerancie
Pomáham ľuďom vyliečiť si v tele chronický zápal prírodnou cestou bez zbytočného hladovania.
Zažila som si veľa bolestí a trápenia, práve preto, aby som si prešla touto skúsenosťou a vedela ti lepšie pomôcť.
Túžim naozaj po tom, aby si mohla žiť svoj život naplno a v skvelej forme. Moje uzdravenie bola pre mňa ťažká skúška, ale zvládla som to, aby som tu bola teraz pre teba. Zvládneš to určite aj ty. Využi svoj skrytý potenciál v zdraví a v plnej životnej sile.
Vychádzam z celosvetovo známych výskumov a kombinujem to, čo som si prežila na sebe so zahraničnými aj slovenskými štúdiami doktorov venujúcich sa autoimunite a chronickému zápalu v tele. Mne sa to podarilo a mám výsledky, teraz je rad na tebe.
Už vyše 5 rokov nejem mliečne výrobky a ani lepok. Počas tejto doby som prečítala (a vyskúšala) veľké množstvo slovenských aj zahraničných článkov, kníh, videí a informácií, ktoré mi pomohli uzdraviť sa.
V článkoch uvidíš tiež fotografie odporúčaných kníh – mám ich prečítané a považujem ich za hodnotné zdroje pre mojich čitateľov.
Som zástancom netoxickej domácnosti, ktorú doma aj praktizujem. Po viac ako 5 rokoch netoxickej domácnosti sa mi zlepšil čuch, pleť a cítim sa oveľa lepšie.
Tu je moja maličkosť pred uzdravením a dnes:
Absolvované kurzy a odborné semináre
Ak máš podobné problémy a chceš nájsť riešenie, ponúkam ti balíčky konzultácií ohľadom výživy, alergií, intolerancií, a tiež aj ohľadom motivácie do života – online aj osobne. Nájdeš ich tu.
Nové e-booky na stiahnutie
1. Dotazník ku zdraviu
2. Odporúčané produkty pri alergiách, intoleranciách a netoxická domácnosť
3. Uzdravenie priepustného čreva a zlepšenie imunity
4. Praktické šablóny na chladničku
CESTOVANIE
Ako som spomenula, okrem zdravia je mojou vášňou aj cestovanie.
V blogu môžeš nájsť niekoľko článkov o zvykoch v rôznych krajinách, kde som bola. Stručnú charakteristiku i prehľad nájdeš na stránke Najzaujímavejšie precestované krajiny.
Klikni sem a pozri si všetky články o cestovaní a ďalšie zaujímavosti o zvykoch v rôznych krajinách.
ODPORÚČANIA NA KNIHY
Ako správny knihomoľ ti odporúčam zopár desiatok kníh z oblasti sebarozvoja, budovania imunity a zdravia, a tiež pár tipov na vzdelávacie i oddychové čítanie. Nájdeš ich v prehľade na stránke Deni odporúča.
CESTA AKO BYŤ ŠTASTNÝ
Podľa M. A. Singera, cesta bezpodmienečného šťastia vedie cez jedno vaše rozhodnutie: chcete byť v živote šťastná alebo nie?
Šťastie bez podmienok, buďte šťastný bez ohľadu na to, čo sa vám bude diať. Neexistujú žiadne buďem šťastná, iba ak, jedine iba keď.
Zmyslom vášho života je zbierať skúsenosti, žiť svoje vášne, využívať svoje talenty, a hlavne užívať si život ako taký:)
Urobme si zo života dobrodružstvo, prečo si odopierať šťastie? Vždy bude existovať niečo, čo vám bude prekážať, ak to dovolíš.
Namiesto neustálych sťažností, vnímajme naše životy vždy pozitívne.
Základom je dobre zdravie, s tým ti viem pomôcť ja.
Deni
Potrebuješ konzultáciu ohľadom zdravia?
Ohľadom úvodnej konzultácie ma môžeš kontaktovať tu dpetrasova@gmail.com
Upozornenie:
Nemám lekárske vzdelanie. Všetky tvoje ťažkosti vždy preber najprv so svojím všeobecným lekárom. S tvojim problémom sa nikdy nespoliehaj iba na alternatívnu medicínu, najlepšie je zozbierať relevantné informácie a vhodne ich skombinovať s poznatkami lekárskej vedy.
Vždy je lepšie mať urobené vyšetrenia u lekára, či nejde o nejakú závažnú zdravotnú diagnózu s potrebou akútneho riešenia. Daj sa vyšetriť u svojho lekára, podporuj zdravie aj svojou stravou, netoxickou domácnosťou a užívaním doplnkov stravy. Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Nenesiem zodpovednosť za tvoj zdravotný stav.
