Denisa Petráš

Vylieč sa a ži naplno

Šalát s parmskou šunkou a mangom

Kombináciu šunky a sladkého ovocia som si dosť užila, keď som bola robiť dobrovoľníčku v Taliansku. Pamätám si to doteraz. Varil nám úžasný kuchár a ja som si tam užívala každé jedno jedlo. Veľmi radi sme tam jedli sladké cukrové melóny s prosciuttom crudo, teda s údenou solenou šunkou. Okrem toho sme tam pili iba džús Pffaner, lebo iné značky džúsov nikto piť nechcel 😀 Aj kvôli tejto spomienke som sa rozhodla pripraviť šalát s parmskou šunkou a sladkým mangom. Šaláty od Taliana Davida Bez sú farebné, výživné a ľahké na prípravu.

Na šalát budete potrebovať:

  • zmes šalátových listov (rukola, potočnica atď)
  • mango
  • 2 mladé cibuľky
  • parmskú šunku (kupujte čo najlepšiu kvalitu)
  • 1 lyžicu sezamu (biely alebo čierny)

Na dresing zmiešajte:

  • 1 lyžicu extra panenského olivového oleja
  • 1 lyžičku balzamového octu (áno iba lyžička stačí na jednu porciu šalátu)
  • soľ a čierne korenie

Ďalšie recepty nájdete tu.

Šaláty s láskou, David Bez

Zdieľať:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *