Denisa Petráš
Vylieč sa a ži naplno
Napriek tomu, že ste mali negatívny test na celiakiu, nemusí to znamenať, že vám lepok nerobí vôbec problémy. Vaše telo si totiž môže mýliť lepok s kazeínom, takže síce aj keď nejete lepok, tak vám telo ešte stále môže reagovať na mliečne produkty s mliečnou bielkovinou kazeín. V tejto časti si viac
Mala som nedávno takú príhodu u lekára. Bavili sme sa o tom, že radšej neužívame antibiotiká, ak to nie je naozaj nutné. Daný doktor nevedel pochopiť, že čo je na tom, keď človek užije častejšie antibiotiká. Ja nehovorím teraz o užití antibiotík raz ročne, ale napríklad 3 -krát ročne sa mi zdá
Náš imunitný systém je veľmi premyslený mechanizmus ochrany tela. Keď sa napríklad oškrieme na ruke, telo sa začne brániť akútnym zápalom. Problém nastane, keď naše telo trápi chronický zápal. Je to vtedy, keď si náš imunitný systém myslí, že je treba proti niečomu bojovať, čo môže byť napríklad skrytý vírus
Je zaujímavé, že sa skoro nikde nehovorí o dôležitosti prospešných črevných baktérií, a ak aj áno tak vám nikto nepovie, čo máte robiť, aby ste si ich podporili, a čo naopak robiť nemáte. V dnešnej dobe korona vírusov je ešte podstatnejšie podporiť si našu vlastnú ,,armádu“, náš imunitný systém. Ak ste sa ešte nestihli
Každým rokom je ľuďom diagnostikovaná intolerancia, alergia, autoimunitná choroba či problém s histamínom. Kedysi som to bolo iba pár ľudí koho to trápilo, ale teraz sa stále viac ľudí v mojom okolí musí vyhýbať rôznym jedlám a potravinám.
© 2025 Denisa Petráš
