Vylieč sa a ži naplno
V Európe sme si zvykli dať si na raňajky chlieb s maslom a šunkou či syrom, k tomu nejaký jogurt a jablko. V Ázii sa jedáva na zdravé raňajky jedlo, ktoré pripomína u nás obed akurát v menšom množstve (pri paleo strave je to úplne normálne). V Číne sú populárne veľmi aj polievky a v Európe ľudia zbožňujú smoothies.
Je zaujímavé, že sa skoro nikde nehovorí o dôležitosti prospešných črevných baktérií, a ak aj áno tak vám nikto nepovie, čo máte robiť, aby ste si ich podporili, a čo naopak robiť nemáte. V dnešnej dobe korona vírusov je ešte podstatnejšie podporiť si našu vlastnú ,,armádu“, náš imunitný systém. Ak ste sa ešte nestihli pridať do skupiny Liečenie trávenia…
Každým rokom je ľuďom diagnostikovaná intolerancia, alergia, autoimunitná choroba či problém s histamínom. Kedysi som to bolo iba pár ľudí koho to trápilo, ale teraz sa stále viac ľudí v mojom okolí musí vyhýbať rôznym jedlám a potravinám.
Tento článok som sa rozhodla napísať, pretože v dnešnej dobe má stále viac ľudí intolerancie a alergie na jedlo a už niekoľko ľudí ma oslovilo cez sociálne siete, aby som im pomohla. Najhoršie na tom je, že väčšina ľudí nevie, prečo im intolerancia vznikla. Myslia si, že je to jedna z nových ,,chorôb“ dnešnej doby. Prestanú jesť danú potravinu,…
